Giữ cho con chó của bạn khỏe mạnh

Chạy và chạy bộ với con chó của bạn

Chạy và chạy bộ với con chó của bạn



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nếu bạn đang dự định đi bộ từ chiếc ghế bành của mình ra đường để tìm kiếm sự phù hợp, bạn có thể thấy dễ dàng hơn với đối tác. Nhưng việc tìm kiếm một đối tác chạy bộ với cùng một lượng cam kết như bạn là khá khó khăn - quá thường xuyên cả xác thịt và tinh thần đều yếu.

Một đối tác sẽ không làm bạn thất vọng trên đường đua là chú chó trung thành của bạn. Anh ấy thường sẵn sàng, sẵn sàng và có thể giúp bạn giảm cân mà bạn có thể tập trung hoặc để giúp bạn duy trì vóc dáng mà bạn đã đổ mồ hôi rất nhiều.

Tuy nhiên, trước khi bạn lấy giày chạy và dây xích của anh ấy, có một vài điều bạn sẽ muốn nhớ:

  • Anh ấy có thể không có hình dạng như bạn, vì vậy hãy đi dễ dàng. Trước khi bắt đầu cho anh ta vào chương trình tập thể dục của bạn, hãy nhờ bác sĩ thú y kiểm tra (tim, phổi, khớp, v.v.). Nhân tiện, nếu bạn đã không tập thể dục một thời gian, bạn cũng có thể muốn xem xét việc kiểm tra.
  • Bắt đầu từ từ và xây dựng sức bền. Làm ấm anh ấy bằng cách đi bộ trước, sau đó là một cuộc chạy bộ ngắn. Hãy để anh ấy hạ nhiệt với một cuộc đi bộ ở cuối.
  • Theo dõi anh ta cẩn thận cho bất kỳ dấu hiệu khó chịu. Chó rất háo hức và bạn sẽ vui mừng khi được ra ngoài chạy với bạn. Không giống như bạn, họ sẽ bỏ qua hoặc thậm chí không nhận thức được nỗi đau. Nếu bạn thấy anh ấy vật lộn hoặc mệt mỏi, hãy đi bộ.
  • Tâm trí thời tiết. Chó không thể chịu đựng nhiệt hiệu quả như bạn có thể. Do đó, họ có nguy cơ cao bị say nắng hoặc mất nước trong thời tiết ấm áp. Thời gian tốt nhất để chạy bộ là vào sáng sớm hoặc buổi tối, để tránh thời gian nóng nhất trong ngày.
  • Mang đủ nước cho bản thân và con chó của bạn.

    Bạn cũng nên chú ý đến mặt đất bạn đang chạy. Con chó của bạn không có hệ thống giảm xóc đầy jell ưa thích mà chân của bạn; Anh ấy đang chạy trên tấm lót của chính mình. Nếu anh ta bị nhốt bên trong, miếng đệm có thể sẽ mềm. Hãy cho anh ta thời gian để xây dựng sức bền bằng cách đi bộ trong một khoảng cách, sau đó một số chạy, tiếp theo là đi bộ. Khi miếng đệm của anh ấy cứng lại, bạn có thể tăng thời gian bạn chạy.

    Các chấn thương phổ biến nhất là mặc pad. Nếu con chó của bạn có dấu hiệu đau nhức hoặc gặp khó khăn khi đứng lên, bạn sẽ muốn đưa nó đến bác sĩ thú y. Một cách để giảm khả năng chấn thương là sử dụng sản phẩm có tên Pad Guard®, đó là một loại thuốc xịt trực tiếp vào chân chó của bạn. Các bình xịt tạo thành một hàng rào bảo vệ.

    Nhân tiện, miếng đệm của anh ta là một phần của hệ thống mồ hôi của anh ta. Con chó của bạn nguội đi bằng cách thở hổn hển và đổ mồ hôi qua các miếng đệm. Nếu mặt đất nóng, anh ta sẽ không thể hạ nhiệt nhiều (lý do khác để chạy vào buổi sáng hoặc buổi tối).

    Nếu bạn thấy dấu hiệu quá nóng, hãy dừng lại ngay lập tức và hạ nhiệt từ từ bằng nước mát hoặc nước ấm (không lạnh). Dấu hiệu quá nóng bao gồm:

  • Thở hổn hển quá mức
  • Tăng tiết nước bọt
  • Nướu đỏ
  • Tăng nhịp tim
  • Nôn
  • Bệnh tiêu chảy
  • Yếu đuối

    Một điểm cuối cùng: giữ cho con chó của bạn xích lại, để bảo vệ nó và bảo vệ người khác. Ngay cả một con chó ngoan ngoãn cũng có thể đột nhiên muốn chào một con vật hoặc người khác. Trong các khu vực giao thông cao, điều này có thể dẫn đến thảm kịch. Thực hiện theo các bước này và cả hai bạn có thể chạy đến một lối sống lành mạnh hơn.